李坤珊：發脾氣 也是長大的練習
2013-06親子天下寶寶季刊2期
當寶寶逐漸長大，進入會表達自己感受的幼兒期，事情不順己意就發脾氣，哭鬧、摔東西，面對這種無法溝通的「小大人」，家長們威脅利誘、連哄帶騙不成後，只好搬出權威逼迫孩子收斂，這樣的結果卻可能傷害的親子關係。難道沒有比較好的方式嗎？
轉念，用中性的眼光看情緒
李坤珊認為，在談情緒教養前，首先成人必須改變自己的態度。因為成人很容易將發脾氣視為「負面情緒」，因此就會期待孩子是快樂的，負面情緒愈少愈好；就算有，也希望一發生就能很快控制。
家長雖是以愛為出發點，希望孩子可以快快樂樂，但若我們一開始就抱持著「這是正面情緒」、「那是負面情緒」的二分法，面對孩子哭鬧、生氣時，很容易會直覺採取阻擋或是消除的方式來處理。 情緒如同洪水，阻擋與壓抑並不會讓水消失，反而會蓄積更大能量而以另外的形式出現。
因此，處理幼兒情緒時，成人得先轉變自己看待情緒的態度，因為不管是哪一種情緒，其實都是有利學習生存的成長機會，例如：害怕能讓人在面對危險時提高警覺，生氣則是讓人在面對不利的情況時表達抗拒，因此，沒有一種情緒是錯誤或負面的。
當我們可以用更「中性」的眼光看待情緒，把孩子會快樂、悲傷、生氣視為正常，我們就不會直覺的想要去壓抑孩子的生氣，轉以同理孩子的感受。
當我們可以站在孩子的立場想「為什麼他這麼生氣」，才能正確分析孩子發脾氣的原因，對症下藥，並幫助孩子找到疏通的方法。以疏通來處理孩子的情緒，不但不會讓孩子覺得自己是壞小孩，反而能幫他指認自己的情緒，也有機會了解自己為什麼發脾氣，可以用什麼方式來排解它。
接納，情緒教養第一步
多數時候，學前幼兒並不清楚自己的情緒狀態，也說不出來自己為什麼會有這些反應。這時候，孩子需要大人幫助他了解自己的感覺與情緒，更重要的是，需要大人幫助幼兒明白「自己的反應是正常且被接納的」。
